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▪ 泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
▪ “再甜再贱不宜买”,提醒:谷雨前后,遇见4种食材要当心,买了也赶紧处理掉
▪ 十个女人九个寒,试试鸡蛋加它一起煮,坚持每天吃2个,阳气满满不上火
▪ 老中医:女人经期打死也不能吃的食物,你忍忍吧!
▪ 小米糕,春天季节里最好的早餐也是养胃的好帮手
▪ 建议中老年:清明过后,养生牢记“3事不做,1物不吃”,建议了解
▪ “4月吃一果,中药不用抓”,一养肝,二润肺,三止咳,别不懂吃
▪ 春天抓紧吃,一通便,二养肝,三明目,四强筋骨,再不吃要过季了!
▪ 首开“养生局” 明光“青年之家·青年夜校”开讲养生
▪ 这些养胃谣言迟早把你的胃养废,应该如何养呢?
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