白天不要让宝宝睡太多，否则晚上就会精神旺盛。因为这时候体内细胞都是具有活力的，会使其生性好动。也有可能是因为宝宝脾胃不和或者缺乏微量元素时，导致身体不舒服睡不着，只有靠身体的动作来引起大人们的注意。
微量元素有铁、锌、铜、锰、铬、硒、钒、碘等，每种微量元素都有其特殊的生理功能。尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的新陈代谢却是十分必要的。我去育婴房买宝宝用品的时候，刚好碰上了新西特这个牌子在店铺门口宣传，就有听见他们专业育婴师在给别人普及育婴知识，所以印象特别深刻。那时也有推荐他们家的一个产品是强化锌固体饮料的，我也买了一盒回去试一试。我认真看了标注的成分，是有富含葡萄糖酸锌，这个是很好的，它是体内两百多种酶和活性蛋白质的激活因素或辅因子，可以调节孩子食欲，调养脾胃等相关的问题，对生殖器官健康发育也很重要。