首先说说DHA吧，因为DHA占大脑皮层的20%，视网膜脂质的50%，其中DHA与视紫红质和感光色素的合成功能是密切相关的，这是维持正常视敏度必需的物质。尤其宝妈们妊娠晚期是DHA需要量最多的时候，缺乏DHA会导致弱视、近视或更严重的视力缺陷，是无法逆转的。
新西特DHA藻油软胶囊
其次天然、安全的营养品肯定是我们的第一选择。目前市场，我所知道的一个比较安全可靠的品牌是新西特，他家的DHA藻油软胶囊中的海藻DHA是直接从海洋单细胞藻类中提取，未经食物链传递，它的抗氧化能力强，不易于变腥，不含EPA，有利于我们的宝宝吸收，促进宝宝视力发育。最重要的是一瓶里面有90粒包装，性价比超高的，密封也很到位，很不错。