继《乘风破浪的姐姐》之后,又一档热播综艺《元气满满的哥哥》也随之上线。在这里,嘉宾的年龄跨度从“60后”到“00后”齐上阵,为观众带来了极具趣味性的观看体验。
在节目的互动游戏中,我们可以看到,即使是年龄已经四五十岁的大哥队,挺拔的身姿、茂密的头发和良好的运动能力依然不输小哥队,这与他们日常中的保养是分不开的。
想要50岁也能元气满满?年轻时就要开始保养,而且不仅要做“面子”工程,还要关注“里子”——血管年龄。人体的衰老是由内而外的,一旦血管年龄比你的实际年龄更加衰老,身体各方面机能也会随之下降,除了可能引发心脑血管问题,还可能导致皮肤变差、身体素质降低等。
测一测,你的血管提前衰老了吗?(仅供参考)
1、情绪压抑,过于较真;
2、偏爱“垃圾食品”;
3、缺少体育运动和活动;
4、每天吸烟支数乘以年龄超过400;
5、四肢乏力,常感胸痛、胸闷或气急;
6、注意力不易集中,明显地拿东忘西;
7、高血压、高血糖、高血脂;
8、其他一些血管老化征象,如:皮肤出现皱纹、腿脚不灵便、四肢麻木等。
以上符合项越多血管“年龄”越高:符合其中3项以下,说明血管年龄尚属年轻;
符合4-6项,说明血管年龄超过生理年龄10岁以上;
符合6项以上,说明血管年龄比生理年龄大20岁以上。
如今,很多二三十岁的年轻人,血管年龄竟然高达40-50岁,心脑血管疾病的患病率将大大增加。
那么,有没有什么好的方法,可以守护心脑血管的健康呢?
呵护心脑血管健康,深海鱼油成家庭常备
除了增强运动以及改变不良生活习惯以外,还可以借助于深海鱼油等保健产品来日常呵护心脑血管。深海鱼油中含有丰富的DHA和EPA,是对人体十分有益的营养成分。其中DHA成分常被人们称为“脑黄金”,是大脑发育的重要物质,也影响着我们的记忆力。
而另一种营养成分——EPA,对我们的血管有着极其重要的作用,帮助减少血管垃圾,让心脑畅通“不堵车”。
好鱼油怎么选?天维美深海鱼油为心脑加“油”
第一,原料是关键
随着保健品行业的蓬勃发展,市场上以人工养殖海鱼制作成的鱼油产品越来越多。而工业饲料喂养的养殖海鱼,其鱼油营养价值远不及野生海鱼油。
NatureMade天维美深海鱼油,精选生长周期短,营养成分高的鲜活深海小鱼,其体内DHA和EPA的含量更高,且金属含量低,对人体肝脏负担小。
第二,产地要纯净
原料产地的自然环境会直接影响到鱼油本身的品质,NatureMade天维美深海鱼油,原料来自全球四大渔场之一的秘鲁海域。受大量寒流汇聚影响,秘鲁海鱼的营养质量更高、更纯净。
第三,含量很重要
鱼油的好坏,与其DHA和EPA的含量有莫大关系,NatureMade天维美深海鱼油omega3软胶囊,DHA和EPA含量以2:3的科学比例制作而成,每天2粒可补充600毫克DHA和EPA,保持血管年轻态,为现代老、中、青群体提供了贴心守护。
第四,品质要精纯
为了确保高水平的纯度和浓度,NatureMade天维美深海鱼油采用了非化学方式的先进净化工艺,有效清除产品内的多氯联苯、二恶英、呋喃和贡等化学成分,也因此获得了USP和GMP双重品质认证,产品安全天然,可以放心使用。
如今,NatureMade天维美深海鱼油已经连续十六年获得美国药剂师推荐NO.1称号(数据出自《美国新闻与世界报道》与《药学时代》),是值得信赖的大品牌,同时也是现代人生活常备的居家良品。
谁说中年人就得“油腻”?重拾元气,拒绝“油腻”,NatureMade深海鱼油来帮你!