我们发现，周边的人经常讨论食疗，电视、网络等上面的健康栏目大行其道，晨练、广场舞也逐步走进了人们的日常生活。养生似乎成了现代社会经济发展的必然产物，人们的养生观念也在日益逐渐增强。
起居养生文化是中国养生文化的内容之一。起居养生文化内容包括：衣食住行、站立坐卧、苦乐劳逸等等。纵观人的一生，几乎有一半的时间是在居室环境中度过的，很显然的一个问题，家居环境与人类的生存、养生及健康的关系十分密切，怎样营造出一个健康、舒适的居家环境成为人们茶余饭后的谈资。
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