今年是全民健身日设立的第十一年，它本是为满足人民体育需求，鼓励全民积极投入健身运动，提高国民体质，增强身体免疫力而设置的节日。
可最近的全民健身日，健康中国行动推进委员会公布的一组数据却使人感到震惊。在这组数据中，三成90后入睡需要半小时以上，甚至有近百分之一的年轻人入睡需要依靠药物，在18到24岁的年轻人中，睡前玩手机的时间平均下来有80分钟，这样长的玩手机时间，使得年轻人难免会熬夜。在健康中国行动推进委员会公布这组数据的同一天，人民日报发表微博向公众宣传熬夜带来的危害，这些危害有皮肤受损，神经系统疾病，心脑血管疾病，免疫力下降，消化系统疾病，记忆力减退，引发肥胖，癌症疾病等。青年是民族的未来，全民健身日公布的这组数据让人们不得不提起对青年健康的重视来。
近些年，全国各地区积极举办相关活动鼓励全民健身，健康中国行动委员会也曾倡议：鼓励每周进行3次以上，每次30分钟以上中等强度运动。还发布相关文件为各年龄段群众规划每天的睡眠时间、运动量等，可谓是为全民健康操碎了心啊！
鼓励归鼓励，但在青年各类压力极大的今天，工作的完成本就已经很费精力，再去参加体育锻炼似乎很少有时间，也就导致青年健康的提升效果不会太好，青年自身身体免疫力也无法得到增强。免疫力的下降在换季时期便容易引发感冒，感冒的各类不适症状实在使人困扰，工作本就繁忙，再加上不适的症状，更无法健身运动，如此循环，实在不利。好在感冒的话，还有特效感冒药感康，复方制剂中的多种有效成分，对缓解各类感冒带来不适症状都非常有效，其中的盐酸金刚烷胺，可以对感冒病毒进行有效抑制，从源头上治疗病毒性感冒，不仅见效快，副作用还小，不含抗生素，治疗感冒的同时还呵护健康。全新包装不仅独立包装，还采用小金牌造型，可谓美貌与实力并存。
（感冒后药物治疗好的快，感康呵护您的健康！）
全民健身日推广的健身运动，青年要积极参与。但当工作实在忙碌，抵抗力下降不慎感冒时也不要太过担心哦，还有感康小金牌时时呵护您的健康！