因为导致感冒的病毒种类非常多，而且还会不断地发生进化变异，所以暂时人们无法通过抗体的方式彻底将感冒赶出我们的世界，但是虽然无法完全消除感冒出现的可能性，但是我们能够采取一些措施预防感冒和缓解感冒。那么接下来我们就谈谈在感冒的时候，我们可以做些什么事情来缓解病情吧!
预防感冒方面主要借助工具是天气预报，知天气穿衣服，才能够避免因为着凉而导致感冒。如今天气预报相对而言已经较为准确了，所以一般情况下不必担心出现穿多或者穿少的情况，只需要安心地跟着天气预报指南穿衣服就好!
俗话说，病从口入。在感冒的时候，饮食是非常关键的一件事情。在感冒期间，尽量避免吃一些过于油腻、酸腥的食物。很多人都以为在感冒的时候需要多吃一些滋补的食物，其实不然，在感冒的时候也不要吃过补的食物。同时，辛辣刺激、生冷凉性的食物也要少吃一些。那么在感冒的时候，吃一些什么食物比较好呢?
生姜、葱白都是不错的选择。生姜能够起到散寒发汗的作用，把生姜和红糖一起煮然后服下，也能够起到很好地辅助治疗效果。水果方面可以选择梨子这类止渴生津的食物。感冒的时候常常会出现咳嗽、痰多的症状，所以可以多吃梨子哦!有些人认为在感冒的时候什么水果都不能吃，其实也是不对的!适当地吃一些合适的水果对于感冒病情的恢复也是很有利的呢!
想要在感冒的时候能够好得更快一些，需要穿得暖和一些、保持屋内通风，呼吸新鲜空气。
当然千万别忘记的是感冒了可以及时服用感康感冒药哦!药效非常不错!